ストレッチを愛知県、春日井市で楽しむための情報を共有 | ブログ

こんにちは、NARITAICREATE酒井です。毎朝、「肩が重いなあ」「なんだかスッキリしないなあ」と感じたことはありませんか？僕自身も以前は肩こりに悩まされていましたが、毎朝のストレッチを習慣にしたこ…

夏休みの思い出：八百津のフレンドリーパーク大平で川遊びこんにちは！今回は、夏休みに子供たちと一緒に過ごした、最高の思い出をシェアしたいと思います。我が家には9歳、7歳、そして4歳の3人の子供た…

筋肉をほぐす！楽になるストレッチ法日常生活や仕事による体の疲れやこりは、多くの人が経験する悩みです。パソコン作業や長時間の運動、またはストレスなどが原因で、いつの間にか体は硬くなり、気持ち…

サブタイトルサブタイトルこんばんは^_^NARITAICREATE代表の酒井です。今回はNARITAICREATEの事業の一つであるめまいリハビリについて少し話したいと思います。NARITAICREATEは現在、名古屋駅にあるめい…

日常生活で働いていると、体は疲れてしまうことがあります。しかし、休息をとるための時間が少なく、ゆっくりすることができない場合もあります。そこで、日常の疲れを解消するための最高の方法の一つが…

筋力トレーニングを行う際、準備を怠ると、怪我や効果の低下などのリスクが高まります。そこで、ストレッチを取り入れた効果的なウォーミングアップを行うことが重要です。本記事では、筋肉トレーニング…

めまいという症状は様々な原因によって引き起こされます。代表的な原因として循環器や脳疾患が挙げられます。この記事では、めまいの種類や原因について詳しく解説し、循環器や脳疾患によるめまいの対処…

股関節の痛みや違和感が気になる方にとって、ストレッチは有効な改善方法の一つです。股関節ストレッチを正しく行うことで、痛みや不快感を軽減することができます。本記事では、股関節ストレッチの効果…

肩こりは現代社会の生活環境によって引き起こされる身体的ストレスの一つであり、多くの人が経験している症状の一つです。しかし、ストレッチをすることによって肩こりの症状を軽減することができます。…

こんにちは。NARITAICREATEです。本日は長年腰痛で困っている中年男性が来院してくれました。仕事上、長時間座った姿勢を取り続けるということで腰に相当負担がかかっていることが話の中からよく伝わって…