腰痛でお困りの方必見！股関節・太ももストレッチで緩和！

こんにちは。

NARITAI CREATEです。

本日は長年腰痛で困っている中年男性が来院してくれました。

仕事上、長時間座った姿勢を取り続けるということで腰に相当負担がかかっていることが話の中からよく伝わってきました。

そして、実際に身体の状態を評価させていただいたところ、腰部はもちろんのこと、股関節の周りから太ももの裏にかけての筋肉がカチカチにかたまっていました。

腰痛に悩まされている方の多くはこの股関節や太ももの裏の筋肉が固まっている場合がほとんどなんです。

今回はこの股関節周りから太ももの筋肉を中心にストレッチを行いました。

施術後は身体をスムーズに動かすことができてとても満足して帰っていただけました(^^)

是非腰痛でお困りの方はお気軽にお問い合わせください。