サービスに関するあらゆる質問に対応
FAQ
お客様から寄せられる疑問や不安に対して、分かりやすく回答しています。サービスの内容やご利用方法、予約の取り方、服装や持ち物に関するアドバイスなどあらゆる質問に対応しております。初めてご利用いただく方からリピーターの方まで、すべてのお客様が安心してサービスを受けられるように、詳しく説明しています。細やかな対応を心掛け、より快適なストレッチ体験へと導きます。
よくあるご質問
- どんなことをやるのですか？
- 専門のトレーナーがお客様の全身をストレッチします。
そのため、お客様はベッドに横になっていただくだけで大丈夫です。
- 持ち物はありますか？
- 特にございません。お着替えは無料で貸し出しています。
- ストレッチはリラックスできますか？
- お客様の筋肉の健康状態により異なります。
筋肉の質を良くしていくには、限界の可動域を超えていく必要があるため
ご自身で伸ばすより少しキツイと感じるくらいの強さで伸ばしていきます。
そのため、ストレッチをかけていくうちに徐々にリラックスしていただけるかと思います。
- 体が硬くても大丈夫でしょうか？
- 問題ございません。
むしろ体が硬い方ほど筋肉が固まっており血流が悪くなっている可能性がありますので
ぜひとも通っていただきたいです。
また、通っていただくうちに筋肉が柔らかくなり柔軟性が高まります。
- 運動経験がないのですが大丈夫でしょうか？
- 問題ございません。
スポーツのパフォーマンス向上のために当店に通っていただいているお客様も多数いらっしゃいますが、
ほとんどのお客様が肩や腰など、ご自身の体の一部に違和感や不具合をもっておられるお客様です。
ぜひ、トレーナーにお体のお悩みをご相談しにいらしていただければと思います。
- おすすめの来店頻度はありますか？
- はじめは、週に1度のご来店をお勧めしております。
といいますのも、筋肉は放っておくと約1週間でもとの硬さに戻る習性がございます。
そのため、定期的にストレッチをかけていくことで
徐々に柔軟で健康的な体を手に入れることができます。
